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ラジオ体操で息切れする人の数→
2010 / 08 / 31 ( Tue )
ラジオ体操で息切れする人の数→
yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1092752174/

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/17 23:16 ID:SPJneooe
なんかもう本格的に体力無いです。


ラジオ体操 第1(解説編)

 
 
3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 00:01 ID:sFJ5uQAg
ホンキでラジオ体操やったらめちゃ疲れるぞ。
しかも身体機能的に不自然かつ急な動きが多いから
あまり激しくやりすぎるとどっか痛める


4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 00:32 ID:/ZJee+Zl
まじめにやると、けっこう疲れますね。


5 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 08:22 ID:MSSRX9Cd
ラジオ体操は息切れするような勢いでやるのが基本だ、と
学生時代に教育系の学校で習ったが。
手を抜いてないのに第一第二を通してやっても息切れしない奴は、
フォームが崩れてる可能性あり。


6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 09:50 ID:/ZJee+Zl
>>5
第一だけでもふらふらになりますが。


7 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 09:55 ID:MSSRX9Cd
>>6
それで正解なので気にするな。自分も息切れするよ。
ラジオ体操じゃキツすぎる人のために「みんなの体操」が出来てるので、
どうしてもキツイならそっちをやるべし。


8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 10:57 ID:/ZJee+Zl
>>7
「みんなの体操」はラジオ体操じゃキツすぎる人のためのものだったのか…
勉強になりました。


9 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/18 11:50 ID:jIsYJTxb
息切れはもちろんですが、筋肉痛になりました。


11 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/19 09:59 ID:VNqzIOz4
跳躍の部分で全身の血がミックスされるような感覚があって気分悪いです。


12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 00:32 ID:ZFZwvDeX
みんなの体操をいすに座ってやるのが丁度いい。
ラジオ体操第1やってたらぐらぐらきちゃう。


14 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 10:32 ID:gelo9bf3
運動音痴だけど、ラジオ体操好き。
全身を使って、運動した気分になれるのがステキ。
けど、運動会のラジオ体操は嫌い。
周りよりワンテンポ遅れるのが辛い。


15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/22 12:49 ID:ZFZwvDeX
>>14
自分も遅れます。周囲と合わせられません。
一人でやってる分にはいいんだけど・・・


19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/08/27 19:50 ID:gYrukVQI
準備運動で体力使い切っちゃって…


22 :運動神経名無しさん:04/09/14 22:13:59 ID:OPpZK1st
体力がないから息切れするのかと思いきや
息切れするくらいのやり方が正しかったとは…


23 :運動神経名無しさん :04/09/16 22:10:54 ID:malmZHTY
つーか回旋(体を大きく回すやつ)とかジャンプを
全力でやると、その変から息切れてくるよ。


24 :運動神経名無しさん:04/09/21 15:25:28 ID:DWk88FjW
テレビ体操の番組で「みんなの体操」を初めて見たけど、
鶴のポーズはかなりキツい。

片足を前に出して膝を曲げ、腕を横に広げ状態を上げながら
後ろ足の膝を下げる。さらに1、2回体を沈める。


37 :反対派:2005/05/14(土) 14:49:43 ID:a8a4hZOj
ラジオ体操で息切れするのは、しっかり体操の動作ができている証拠。
要するに、体力が無い、あるいは運動音痴ではなく、むしろ運動ができる証拠ということ。
したがって、ラジオ体操で息切れするのは、周囲に誇れることということになる。


41 :運動神経名無しさん:2005/08/19(金) 16:25:50 ID:n0j3xAQh
ジャンプがキツい


43 :運動神経名無しさん:2005/08/19(金) 22:58:00 ID:kAl3B2MP
俺の大学の体育のテストはラジオ体操だ
ネタじゃなくてマジ


47 :運動神経名無しさん:2006/04/02(日) 14:13:45 ID:JwYeTmJn
このスレ見てラジオ体操してみたら、むっちゃ眠くなった。


48 :運動神経名無しさん:2006/07/20(木) 18:20:13 ID:dYuft3UG
息切れめまいがするだけじゃなくてもう第2の後半は思い出せない


66 :運動神経名無しさん:2007/09/21(金) 21:10:58 ID:s4xMGCj9
N○Kの体操のおねえさん達も
体操を終えたら結構息が上がってますよ


75 :運動神経名無しさん:2010/04/11(日) 22:41:37 ID:+79M9LzA
授業でグループになってラジオ体操やるときに
俺だけ順番が覚えられないorz



ラジオ体操ダイエット
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