続けてみましたWiiFit＠育児板
anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1212031229/l50

2 ：名無しの心子知らず：2008/05/29(木) 12:25:36 ID:pnGvfH/l
うちはまだ買って５日目。

ヨガを続けてるけど、結構お腹周りがキツイ。
燃焼系のゲームやバランスゲームは子供と一緒に
盛り上がるんだけど、勝てない･･･

今日は雨だし、外でウォーキングも出来ないから
ジョギングで島一周しようかな。
　

　
　
3 ：名無しの心子知らず：2008/05/29(木) 13:33:42 ID:32TxdScN
発売日に買ったｗ

途中やめてしまったけど2週間前から再開。
運動不足な私はもっぱら有酸素運動してる。
ﾌｰﾌﾟﾀﾞﾝｽきつい…


4 ：名無しの心子知らず：2008/05/29(木) 14:38:14 ID:pnGvfH/l
>>3
良かったら、やめた理由と再開した理由を教えて。

友達の話だとやめた理由は「置いとくと邪魔」ってのが多いんだけど、
うちはテレビ台の下からやるたびに出し入れしてるのでそんなに
邪魔ってほどは感じないかな。

重いけど。


5 ：名無しの心子知らず：2008/05/29(木) 14:39:16 ID:1mUQpzJ7
1人だとどうしても続かないんだよねこれ


6 ：名無しの心子知らず：2008/05/29(木) 14:44:10 ID:zS7l6FCg
うちは子供が毎日やってて「お母さん今日やってないね？」と言われるから、
途切れながらも体測定だけは続いてる。4ヶ月目かな？
一応、抑止力にはなってる。

でも痩せるところまではいかない。


8 ：名無しの心子知らず：2008/05/29(木) 17:28:34 ID:w7qU1KSn
２ヵ月ほど毎日のように続けてた。
主に有酸素運動とヨガ。
他のバランスゲームなどもちょくちょくやってた。

なんかすべてのゲームで達成感があり（タイムなどで）、
４月になってから子供のスポ少や学校の役員の仕事が忙しくなってきて
ここ１ヶ月半ほどしてないな･･･。
２ヵ月ほどやってたけど全然痩せないし。

でも運動不足は解消されてたかもしれないので、またそのうち始めようと思う。
あの男性トレーナー、私を待ってるかもｗ


9 ：名無しの心子知らず：2008/05/29(木) 17:42:08 ID:pnGvfH/l
ダイエットスレでの報告をみてると、体重が減ったって人よりも
ウエストが細くなったとか、腰周りがすっきりしたとかの人の方が多いみたい。

脂肪から筋肉に変わる時期とか、停滞期ってのがあるらしい。


12 ：名無しの心子知らず：2008/05/30(金) 09:36:02 ID:dvxl9B9L
今日で1週間。筋肉痛が･･･
思ったよりきついね、これ。


16 ：名無しの心子知らず：2008/05/31(土) 14:48:12 ID:B6d3zVbq
１日休むとﾊﾞﾗﾝｽボードに
「○サン、昨日はどうしたんですか？」と、なんだかか責められた
みたいでﾌﾟﾚｯｼｬｰ

２、３日休んだときのほうが言い回しが穏やか
「２日ぶりですね、○サン」とか


18 ：名無しの心子知らず：2008/05/31(土) 18:13:09 ID:TN0j71WS
久しぶりにやって太ってた日にゃあ…
太ってしまった理由を考えてみましょう
→『言い訳を入力？選択？して下さい』と…。

機械ごときに…


19 ：名無しの心子知らず：2008/05/31(土) 18:16:35 ID:vzTH+STf
>>18
凄くわかる…
何度ﾃﾚﾋﾞに向かって
「黙れ。ﾎﾞｰﾄﾞのくせに生意気だ。」
と言った事か…


20 ：名無しの心子知らず：2008/06/02(月) 20:34:41 ID:mE21AbWP
赤さんの体重を量るのに使ってみてる
体重の記録用途にしか使えないけどね

うちの赤さんのMiiかわいいぜ？
はやくリアルでも立ってくれよ･･･


21 ：名無しの心子知らず：2008/06/03(火) 10:12:32 ID:6lNjbJSE
数週間ぶりにやってみた

「おひさしぶりですね、もう会えないかとおもいました」

・・・ギクリ・・・


25 ：名無しの心子知らず：2008/06/05(木) 10:13:47 ID:sfRQQvVq
現在１１日目。
運動習慣がなかった自分にとっては、
いい意味で強制されていて良い感じ。

体重は現状維持を指定したのに、減少傾向･･･
もうちょっと筋肉をつけたいんだけど。


28 ：名無しの心子知らず：2008/06/18(水) 17:52:49 ID:iY/gR3ks
完全に過疎ってるけど、WiiFit続けてる人ってやっぱ少ないのかな
うちも1ヶ月続けたけど、子供が熱出して休んでから治ったのに放置3日目
再開できるんだろうか。。。


29 ：名無しの心子知らず：2008/06/19(木) 00:04:56 ID:Z5j+ulHL
持ってる。でもやってない。続ける根性がない。
久々に体重はかったら増えてるし、
「50日ぶりですね」とか言われるし。
このすれたいを見るたびに明日こそやろうと思うのだが。。


38 ：名無しの心子知らず：2008/06/25(水) 14:52:15 ID:h7OEHmth
うはwwww
2週間で4kg減。(168cm62kg -> 58kg)
産後1年3ヶ月でもいける！

今、初めて185日目なのだが、このスレを見るまでほぼやってなかった。
うぃーぼに名前忘れられてたwww

再会したのが2週間前。
ドカ食いをやめて、燃焼フープダンス（フラフープ）メインで頑張ったよ。
毎日6分で1000回(これが全力)。

過疎らずに、やろうぜ！おいらもうちょっと頑張る！


49 ：名無しの心子知らず：2008/06/30(月) 14:23:46 ID:RVpKWn1r
うちの1歳3ヶ月は、
「乗ってください.......アッ!」の「アッ」が大好き
そして、体重をはかる時には、自分もボードに乗りたがる。
おかげで、バランス年齢が一定しない。
乗りたがりっ子対策、どうしてますか？

うちの対策？で
DVD(Wiiのゲームソフト)のケースを子供のおもちゃにしていたら
説明書を激しく破られてしまい、島の地図が読めなくなってしまいましたorz
マラソンの楽しみが半減した気分。


58 ：名無しの心子知らず：2008/07/08(火) 22:24:20 ID:R8wtoPnd
117日ぶりにやりました!!
妊婦なので安全そうなランニングと座禅、踏み台ダンスとながら踏み台をしてみました
少しずつ体重管理のためにも頑張ろう


61 ：名無しの心子知らず：2008/07/08(火) 23:18:05 ID:R8wtoPnd
仲間がいたｗｗ
私も安定期に入ったんでやってみました
ながら踏み台、ジョギングはいい感じでした
動きたいけど外は日差しが強いのですぐばててしまうので…
お互い管理、頑張りましょう！


67 ：名無しの心子知らず：2008/07/11(金) 11:23:06 ID:ZTWhStan
今週は毎日やってる。
やたらと寝つきがいい…。

久しぶりにヨガと筋トレやったら、インストラクター（男）が髪を切っていた。
こないだは後ろに結んでいたし、なかなか芸が細かいなｗ


68 ：名無しの心子知らず：2008/07/17(木) 16:43:37 ID:nUb+fEWZ
え、髪型変わるんだ、今度から気をつけてみてみよう。
ところで皆さんは１回に何分くらいを目安にしてるんですか？
ヨガ（リアルの）だと効果が出るのは１時間半くらいからなんて聞いたけど、
寝る前にそんなに時間がとれるか！で、結局がんばって３０分くらい。
子どもが夜泣きしたら５分で終了の事も。もちろん毎日なんてできません。

ちょっと参考にさせてください。あー腹回りなんとかしてぇ。

ちなみにヨガと筋力トレーニングを１５分した翌日は、
朝起き抜けの腰痛（毎朝痛む）が軽かった。


69 ：名無しの心子知らず：2008/07/17(木) 18:48:40 ID:LOcX3chc
>>68
うちは、有酸素→筋トレ→ヨガのコースでトータル30分～45分ぐらい。

というか、諦めそうになるのをせめて貯金豚がジャンプするまでは頑張る
「水飲んで休め」と警告が出たら、バランスゲームを追加するかどうかぐらいで止める
ってのを目安でやってる。

負荷としては軽すぎるかなぁと思いつつも、筋トレきついし･･･

購入後2ヶ月で、あいだ2週間ぐらい休んで、再開後2週間経過。
目標体重は＋なんだけど、現状はやや－傾向で、
当初より2kg減で、170cm/60kg。
体重以上のスタイル向上には成果が出てるかも。


70 ：名無しの心子知らず：2008/07/18(金) 12:34:05 ID:vUGTFY+j
最近は燃焼フープ6分＋ながら踏み台20分をメインにトータル30分超えれば
良しとしている。赤が昼寝中にやるんだけど、途中で起きちゃうことが多くて。

開始1ヶ月で2キロ減。
このゲームのおかげかどうかはビミョー。


81 ：名無しの心子知らず：2008/09/06(土) 20:33:17 ID:qg5N9zhT
踏み台リズムとダンスは得意。
スキーとスノボーはいまだに出来ない。


82 ：名無しの心子知らず：2008/09/08(月) 08:49:28 ID:CdgyDeHf
結構汗かくよね。
いい運動になってます。


83 ：名無しの心子知らず：2008/09/08(月) 10:54:36 ID:CdgyDeHf
一時間やってみました。
ふぃ～汗かいたぁ～


84 ：名無しの心子知らず：2008/09/09(火) 11:25:13 ID:boKn5WBj
三日目、筋肉痛。


88 ：名無しの心子知らず：2008/09/10(水) 12:37:16 ID:ufrVmJaw
座禅が増えた＾＾
面白いね～

フラフープ、たしかに腹筋に効くね！


89 ：名無しの心子知らず：2008/09/10(水) 12:41:04 ID:ufrVmJaw
筋トレを真剣にやったら、
太ももが筋肉痛で、ぎこちない
歩き方しかできない(^_^;)ﾋｮｺﾋｮｺ


90 ：名無しの心子知らず：2008/09/11(木) 09:01:57 ID:cAGIye0G
買ってからは3ヶ月くらい経つけど、間に引越しがあったので
2週間くらい前から本格的にやってる。

ながら系30分、ボクシング10分、燃焼フープダンス10分、
筋トレかヨガ10分の1時間くらいを目標にやってるけど
娘の昼寝中にやるので全部できないこともある。

毎日体重はかるようになったから
食事も食べ過ぎないよう気をつけてるけどおやつも食べてる。

でも2キロ減、体脂肪は1％くらい減った。


92 ：名無しの心子知らず：2008/09/11(木) 12:01:03 ID:KAH9Q17M
4日目。
やっぱり1時間前後が続けてやりやすい時間かな。
早くながら踏み台でないかな。
これなら録画したドラマ見ながらやれる自信がある。


96 ：名無しの心子知らず：2008/09/12(金) 07:41:00 ID:1nTcW+a5
ヨガ→筋トレ→燃焼フープ、燃焼ダンス、ボクシング
の順番でやってて、
2週間で体重は変わらないけどお尻、二の腕、腹回りの肉がすっきりしたよ。

160cm50kg　なので体重を減らすよりも筋肉重視でやってます


113 ：名無しの心子知らず：2008/09/18(木) 16:32:30 ID:UnrA/5St
WiiFit をやってる安心感からか、少し間食が増えてる・・・やばいやばい。
明日からまた気を引き締めて頑張ろう！


115 ：名無しの心子知らず：2008/09/18(木) 18:52:54 ID:w7oEsbPe
＞WiiFit をやってる安心感からか、少し間食が増えてる

分かる～
安心感もあるけど、私体調がよくなって、
よく食べるようになった。


118 ：名無しの心子知らず：2008/09/20(土) 09:11:44 ID:8MvBFs7E
今日で１４日目。
「２週間後に－５００グラム」を達成いたしましたｗ
次は現状維持を目指しませんか？と提案されたのでそのようにいたします。

始めはおもしろ嬉しくて色々やってたけど、
今は「フープダンス１０分＋片足ひねり２０回＋三日月のポーズ」をコツコツこなしてます。

ウエストラインが少しずつスッキリしてきて嬉しいよー。


119 ：名無しの心子知らず：2008/09/21(日) 00:56:43 ID:UV9flyVK
燃焼フープ、調子こいて6分にしたら
すげーきつい。
最後は回らないわ。

あと、ボクシング難しい。


125 ：名無しの心子知らず：2008/10/21(火) 04:07:27 ID:uZrG+xsO
ボード薄いし、この程度の踏み台昇降なら楽勝！

・・・と思って始めたら、普通に筋肉痛になりました。


126 ：名無しの心子知らず：2008/10/30(木) 09:10:27 ID:i5E5RILA
２週間続けてみました。
手を腰にあてたときに、少しヒップアップしていたことに気づきました。
ちょっと嬉しい。

全然体重は変わってないんだけど。


128 ：名無しの心子知らず：2008/11/15(土) 13:03:09 ID:MP9C9Sbd
WiiFit始めて、約1ヶ月。
便秘解消したww
というか、痙攣性便秘の便秘と下痢を繰り返すタイプで悩んでいたけど、
腹筋が弱かったのもあるのかもな…
産後、まともに運動なんかしていなかったしorz

娘＠2歳もやってるけど、燃焼フープ、娘が回そうとするとなぜかあごがでるwww
だけどヘディングは見事にサッカーボールだけをよけるという技を習得した


129 ：名無しの心子知らず：2008/11/15(土) 13:24:07 ID:zhIdlHkg
２週間ほど続けたら
体重は変わらないが基礎体温が上がった


140 ：名無しの心子知らず：2009/01/12(月) 08:52:13 ID:4bLQ4PIT
ヨガやってるとやってる最中にオナラがプープー出ます。私だけかな？


141 ：名無しの心子知らず：2009/01/12(月) 09:57:54 ID:odgBaYeg
腸が動きだすからね
とりあえず良い傾向だよおめ！
ハズいけどねｗ


143 ：名無しの心子知らず：2009/01/12(月) 14:58:16 ID:xT9YHeOi
すんごく久しぶりに起動した。
「354日ぶりですネ」とか言われたし。ほぼ一年かよorz
でもヨガやったら、体がすっきりしていい感じ。
また続けるぞ。


145 ：名無しの心子知らず：2009/01/16(金) 12:25:21 ID:ibpN8jY+
いちおう15日間毎日継続してるけど、時間帯や服装がまちまちな上
お通じの都合もあって体重が1kg前後増減するだけのジグザググラフになってる。

体重増加したときの理由で「便秘ぎみ」を選ぶんだけど3回目の増加時には
「以前もその言い訳でした」と言われたよ･･･アイツうるさいなｗ



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